[스크랩] 무 주스 만들기

인터넷 검색 중에  우연힌 알게 된 무주스의 효능을 보고

이렇게 만들어 보았답니다.

 

 무 주스의  효능

1.  혈액을 맑게 해 혈액순환을 원활하게 만든다. 2.  소화 흡수, 배설이 원활해진다  3.  당뇨병으로 인한 갈증이 경감된다 4.  고혈압과 현기증이 개선된다                                               무 주스 만들기 재료 : 무1개, 녹차가루 1ts,  물1L          조선 무우 1개를 준비합니다.   납작하게    은행잎 모양으로 썰기   믹서에 썰어놓은 무를 가득 넣고   녹차가루 1ts.과 무가 잠길 때 까지 물을 넣는다   5분정도 믹서에 간다   베보자기에 걸러낸 주스와 남은 물을 섞어 냉장 보관한다 주스 1L는 3일 정도 먹을 수 있는 양 하루에 두번 씩 나눠서 먹으면 좋다네요.   만들자마자 주스 한 잔을 쭉 들이켰더니 상큼한 향기와 함께 그 맛이 제법 깔끔 하더라구요.    나이와 함께 점점 시들어가는 우리의 육신 가끔은 이렇게 큰 돈 들이지 않고도  호사 시킬 방법이 있으니 여러분에게 강추합니다.     지현   쇼스타코비치 - 왈츠 No.2-Ⅳ

 

 

 

출처 : 전통한정식 궁중음식 떡.한과를 사랑하는 카페

글쓴이 : 知泫 원글보기

메모 :